Black Friday is LIVE in our biggest ever sale. 
(4.7/5)
Em geral
-
, by Ronald de Hoog A ligação entre o boxe e o Parkinson
LUTA CONTRA PARKINSON O que é Parkinson? A doença de Parkinson é uma doença neurológica degenerativa. Isso faz com que seu cérebro produza menos dopamina,...
-
, by Ronald de Hoog 8 dicas para fazer exercícios durante o verão
A atividade física regular é importante, algo que deve fazer parte do estilo de vida das pessoas e não apenas momentânea. No entanto, durante o...
-
, by Ronald de Hoog Benefícios para a saúde do alongamento para idosos
Para muitos idosos, manter a mobilidade pode ser difícil. Os músculos e as articulações enfraquecem e a amplitude de movimento deteriora-se à medida que envelhecemos....
-
, by Ronald de Hoog 8 benefícios de uma mesa de esteira
Até agora, todos nós já ouvimos pesquisas sobre como longos períodos sentados podem ser prejudiciais à saúde. Várias publicações e pesquisas chegaram ao ponto de...
-
, by Joris Lans As melhores maneiras de tornar seu escritório doméstico mais amigável
Sua saúde é um dos fatores mais críticos para alcançar a felicidade. Seja considerando a felicidade pessoal, profissional ou espiritual, A Hierarquia de Necessidades de Maslow mostra...
-
, by Ronald de Hoog As academias corporativas estão mortas
O Colégio Americano de Medicina Esportiva nomeou o treinamento on-line como sua tendência de fitness número um para 2021, que subiu 25 posições em comparação com...
-
, by Ronald de Hoog 7 programas de treinamento esportivo
Distância longa e lenta: (padrão 40 minutos) Long Slow Distance é um ótimo treino para todos! Os iniciantes podem facilitar seu programa de exercícios com...
-
, by Ronald de Hoog Bicicleta reclinada vs. bicicleta vertical: qual é a melhor para você?
Se você deseja expandir sua academia em casa, mas quer algo diferente de uma esteira ou remo, considere uma bicicleta ergométrica! Existem dois tipos comuns,...
-
, by Ronald de Hoog Exercício aeróbico vs anaeróbico
Às vezes, o componente de condicionamento físico da nossa saúde pode parecer um pouco esmagador. Num mundo onde indivíduos e organizações utilizam as redes sociais...
-
, by Ronald de Hoog Poder vs. Omni
LifeSpan Fitness Mesas de esteiraSe você deseja melhorar seu humor ao longo do dia, aliviar dores nas costas, estimular o fluxo sanguíneo, aumentar o oxigênio para o cérebro e...
-
, by Ronald de Hoog Elíptica vs esteira: qual é a melhor para você?
Você deseja comprar equipamento cardiovascular, mas não tem certeza se é um lifespaneurope.com/collections/treadmills" title="Passadeiras para uso doméstico">esteira ou lifespaneurope.com/collections/elliptical-crosstrainers" title="Elípticos para casa">elíptico é melhor para você? O seguinte pode...
-
, by Ronald de Hoog Aproveitando ao máximo sua casa
Fitness com pequenas vitóriasVocê tem um potencial inexplorado esperando para ser divulgado. O problema é que, para a maioria de nós, o potencial e o entusiasmo em torno...
