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Generale
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, di Joris Lans I vantaggi dell'allenamento con un trainer ellittico
Facendo cardio alleni il funzionamento del cuore e dei polmoni, in altre parole la tua resistenza. Con il cardio eserciti il tuo corpo a lungo...
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, di Joris Lans Crosstrainer/ellittiche
Un crosstrainer/ellittico è un attrezzo fitness multifunzionale da utilizzare per l'allenamento cardio. I crosstrainer/ellittici sono dotati di un volano al quale sono fissate due passerelle....
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, di Joris Lans Tapis roulant a confronto
Stai pensando di acquistare un tapis roulant LifeSpan ma non sei sicuro del modello più adatto a te? Nessun problema. Abbiamo creato una tabella comparativa...
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, di Joris Lans Tapis roulant con domande frequenti
Fortunatamente non succede spesso, ma potresti riscontrare alcuni problemi spiacevoli con il tuo tapis roulant. Con queste domande frequenti ti aiutiamo a risolvere eventuali problemi...
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, di Joris Lans Tapis roulant
Un tapis roulant è un'attrezzatura fitness multifunzionale per allenarsi in tanti modi diversi ed efficaci. Puoi fare una passeggiata facile, un po' di jogging o...
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, di Joris Lans Confronto tra le cyclette
Recumbent o bici verticale: quale è la migliore per te?Qual è il tuo attrezzo preferito per l'allenamento in palestra? Un tapis roulant? O una bicicletta...
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, di Joris Lans Tapis roulant vs. Crosstrainer, pro e contro
Stai cercando una bella attrezzatura fitness per allenarti a casa ma non sei sicuro di quale sia la migliore attrezzatura fitness adatta a te. Nessun...
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, di Joris Lans Il tuo allenamento sul tapis roulant
Gli allenamenti sul tapis roulant sono un gioco da ragazzi. Chiunque può farlo. Sono anche molto efficaci per dimagrire. La ricerca ha dimostrato che gli...
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, di Joris Lans Caratteristiche del tapis roulant, a cosa prestare attenzione?
Quando si acquista un tapis roulant è necessario tenere presente una serie di caratteristiche. La lunghezza e la larghezza della superficie di corsa La lunghezza...
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, di Joris Lans Come scegliere il tapis roulant giusto?
Lifespan offre diversi tipi di tapis roulant. Acquistare il tapis roulant giusto può essere complicato perché siamo tutti diversi e abbiamo desideri ed esigenze diverse...
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, di Joris Lans I vantaggi degli allenamenti su tapis roulant
Un allenamento sul tapis roulant dove e quando vuoi Gli allenamenti sul tapis roulant offrono molti vantaggi. È molto facile da fare e ti offre...
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, di Joris Lans I vantaggi del ciclismo indoor
Cos'è l'indoor cycling? Più di 20 anni fa, Johnny G, un ciclista sudafricano ed ex ciclista professionista, ha introdotto lo Spinning® al mondo. (Lo spinning...
