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Generale
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, di Joris Lans Tapis roulant a confronto
Stai pensando di acquistare un tapis roulant LifeSpan ma non sei sicuro del modello più adatto a te? Nessun problema. Abbiamo creato una tabella comparativa...
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, di Joris Lans Tapis roulant con domande frequenti
Fortunatamente non succede spesso, ma potresti riscontrare alcuni problemi spiacevoli con il tuo tapis roulant. Con queste domande frequenti ti aiutiamo a risolvere eventuali problemi...
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, di Joris Lans Confronto tra le cyclette
Recumbent o bici verticale: quale è la migliore per te?Qual è il tuo attrezzo preferito per l'allenamento in palestra? Un tapis roulant? O una bicicletta...
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, di Joris Lans I vantaggi del ciclismo indoor
Cos'è l'indoor cycling? Più di 20 anni fa, Johnny G, un ciclista sudafricano ed ex ciclista professionista, ha introdotto lo Spinning® al mondo. (Lo spinning...
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Corridore all'aperto vs. tapis roulant Ti piace correre all'aria aperta e lo fai da anni. Perché vorresti usare un tapis roulant? Questa è un'ottima domanda....
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Votato come il miglior tapis roulant per la perdita di peso da un importante gruppo di recensioni di consumatori, il tapis roulant pieghevole TR4000i è...
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, di Joris Lans La frequenza cardiaca a riposo: quando è normale e sana?
La tua frequenza cardiaca a riposo, quando è normale e sana? C'è una grande enfasi sulla condizione del cuore e sui pericoli delle malattie cardiache....
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, di Joris Lans 7 programmi di allenamento sportivo
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, di Joris Lans Benefici per la salute dello stretching per gli anziani
Per molte persone anziane può essere difficile rimanere mobili. I muscoli e le articolazioni si indeboliscono e la gamma di movimento si deteriora con l’avanzare...
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, di Joris Lans Esercizi per principianti sulla Balance Board
L'introduzione dell'allenamento per l'equilibrio nella routine di allenamento settimanale può offrire molti vantaggi. L'allenamento dell'equilibrio può aiutare a prevenire infortuni, aiutare nella riabilitazione, migliorare la...
