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Fitness & Übung

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    Multifunktionsteil von Fitnessgeräte Recumbent bedeutet, sich nach hinten zu lehnen oder sich hinzulegen, was genau das ist, was Sie beim Training mit einem Liegeergometer zu Hause...

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  • What is meant with anaerobic and aerobic training and why is it so important?

    , Von Joris Lans Was versteht man unter anaerobem und aerobem Training und warum ist es so wichtig?

    Wenn Sie basierend auf Ihrer Herzfrequenz trainieren, können Sie eine anaerobe und eine aerobe Schwelle bewältigen. In diesem blog erklären wir Ihnen, was mit der...

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  • A New Way To Train With The LifeSpan Cycle Boxer

    , Von Joris Lans Eine neue Art zu trainieren mit dem LifeSpan Cycle Boxer

    Wir alle kennen uns mit Radfahren und Boxen aus. Aber viele Leute wissen nicht, dass man das auch gleichzeitig machen kann.Abgesehen davon sind Radfahren und...

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