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Allgemein
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, Von Ronald de Hoog Der Zusammenhang zwischen Boxen und Parkinson
KÄMPFE GEGEN PARKINSON Was ist Parkinson? Die Parkinson-Krankheit ist eine degenerative neurologische Erkrankung. Dadurch produziert Ihr Gehirn weniger Dopamin, was es Ihrem Körper erschwert, Bewegungen...
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, Von Ronald de Hoog 8 Tipps für das Training während der Sommersaison
Regelmäßige körperliche Aktivität ist wichtig und sollte Teil des Lebensstils der Menschen sein und nicht nur vorübergehend sein. Während der Sommersaison kann es jedoch schwierig...
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, Von Ronald de Hoog Gesundheitliche Vorteile von Stretching für ältere Erwachsene
Für viele ältere Erwachsene kann es schwierig sein, ihre Mobilität aufrechtzuerhalten. Mit zunehmendem Alter werden Muskeln und Gelenke schwächer und die Bewegungsfreiheit lässt nach. Zu...
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, Von Ronald de Hoog 8 Vorteile eines
Laufbandschreibtisch Mittlerweile kennen wir alle die Forschung darüber, wie langes Sitzen gesundheitsschädlich sein kann. Mehrere Veröffentlichungen und Untersuchungen sind sogar so weit gegangen, Laufbandschreibtisch" rel="noopener noreferrer">Sitzen...
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, Von Joris Lans Die besten Möglichkeiten, Ihr Heimbüro freundlicher zu gestalten
Ihre Gesundheit ist einer der wichtigsten Faktoren für das Erreichen von Glück. Ob es um persönliches, berufliches oder spirituelles Glück geht, Maslows Hierarchie der Bedürfnisse zeigt deutlich,...
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, Von Ronald de Hoog Sind firmeneigene Fitnessstudios tot?
Das American College of Sports Medicine nannte Online-Training als seinen Fitnesstrend Nummer eins für 2021, der im Vergleich zu 2020 um 25 Plätze zulegte. Seit Beginn...
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, Von Ronald de Hoog 7 Sporttrainingsprogramme
Lange langsame Distanz: (40 Minuten Standard) Langsame Distanz ist ein tolles Training für jedermann! Anfänger können mit diesem Training leichter in ihr Trainingsprogramm einsteigen. Stellen...
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, Von Ronald de Hoog
Liegeergometer vs.Ergometer : Welches ist das Beste für Sie?Wenn Sie Ihr Heim-Fitnessstudio erweitern möchten, aber etwas anderes als ein Laufband oder ein Rudergerät wollen, denken Sie über ein stationäres Fahrrad nach! Es gibt...
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, Von Ronald de Hoog Aerobes vs. anaerobes Training
Manchmal kann die Fitnesskomponente unserer Gesundheit etwas überwältigend wirken. In einer Welt, in der Einzelpersonen und Organisationen soziale Medien als ihre primären Marketingplattformen nutzen, können...
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, Von Ronald de Hoog Macht vs. Omni
LifeSpan Fitness Laufbandschreibtische Wenn Sie Ihre Stimmung im Laufe des Tages verbessern, Rückenschmerzen lindern, die Durchblutung anregen, die Sauerstoffversorgung des Gehirns erhöhen und die Produktivität steigern möchten, werden...
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, Von Ronald de Hoog Ellipsentrainer vs.
Laufband : Welches ist das Beste für Sie?Möchten Sie Cardio-Geräte kaufen, sind sich aber nicht sicher, ob ein lifespaneurope.com/collections/Laufbänder" title="Laufbänder für zu Hause">Laufband oder lifespaneurope.com/collections/elliptical-crosstrainers" title="Ellipsentrainer für zu Hause">Ellipsentrainer ist das Beste für Sie? Das Folgende...
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, Von Ronald de Hoog Machen Sie mit kleinen Erfolgen das Beste aus Ihrem Zuhause
Fitness Sie haben ungenutztes Potenzial, das darauf wartet, ans Licht gebracht zu werden. Das Problem ist, dass das Potenzial und die Begeisterung für Fitnessziele für die...
