Black Friday is LIVE in our biggest ever sale. 
(4.7/5)
Algemeen
-
, door Joris Lans De voordelen van indoor fietsen
Wat is indoor cycling? Meer dan 20 jaar geleden introduceerde Johnny G, een Zuid-Afrikaanse wielrenner en voormalig profwielrenner, Spinning® aan de wereld. (Spinning is nu...
-
, door Joris Lans Loopbanden kan ook nuttig zijn voor buitenlopers!
Buitenloper vs. Loopband Je houdt ervan om buiten te rennen en doet dit al jaren. Waarom zou je een Loopband? willen gebruiken Dat is een...
-
, door Joris Lans TR4000i uitgeroepen tot "Beste Loopband voor gewichtsverlies"
De opvouwbare TR4000i Loopband is door een toonaangevende groep consumentenrecensies uitgeroepen tot de beste Loopband voor gewichtsverlies en is de perfecte Loopband om u te...
-
, door Joris Lans Wat is de grenswaarde voor langdurig zitten?
Veilig en gezond werken Met de Richtlijnen Bewegen (augustus 2017) heeft de Nederlandse Gezondheidsraad voor het eerst aandacht besteed aan de gezondheidsrisico’s die gepaard gaan...
-
, door Joris Lans Hoe welzijnsprogramma's het bedrijfsleven ten goede komen, de nieuwste resultaten
De voordelen van welzijnsprogramma's voor sporten op de werkplek De meerderheid van de werkgevers wereldwijd probeert de arbeidsomstandigheden van hun werknemers te verbeteren door verschillende...
-
, door Joris Lans Verhoogde creativiteit en productiviteit met de juiste hoeveelheid beweging op de werkplek
Meer bewegen op de werkvloer We moeten allemaal in beweging komen op de werkvloer. Het is beter dan de hele dag zitten en vergroot onze...
-
, door Joris Lans Uw rusthartslag: wanneer is deze normaal en gezond?
Je hartslag in rust, wanneer is deze normaal en gezond? Er wordt veel nadruk gelegd op de toestand van het hart en de gevaren van...
-
, door Joris Lans Stop met de hele dag rondhangen en ga op pad
Wij Europeanen zitten dagelijks te veel. Op het werk zitten we aan het bureau, zitten in de auto naar het werk en thuis zitten we...
-
, door Joris Lans Meer bewegingen op kantoor, 10 manieren om dat te doen
Tijdens kantoordagen wordt er veel gezeten. Dit is niet goed voor uw gezondheid, ook al sport u regelmatig buiten uw werk. We hebben manieren gevonden...
-
, door Joris Lans Kantoor Fitness, Oefeningen achter je bureau
Oefeningen voor achter je bureau, kantoorfitnessBen je erg moe na een dag werken of heb je een stijf gevoel? Doe dan deze kantoorfitnessoefeningen achter je...
-
, door Joris Lans 7 sporttrainingsprogramma's
Langzame duurloop (40 minuten) Een langzame duurloop is voor iedereen een geschikte training! Beginners kunnen met deze training langzaam wennen aan het trainingsprogramma. Zorg ervoor...
-
, door Joris Lans Gezondheidsvoordelen van stretchen voor ouderen
Voor veel ouderen kan het lastig zijn om mobiel te blijven. Spieren en gewrichten worden zwakker en het bewegingsbereik neemt af naarmate we ouder worden....
