Comment choisir le bon Tapis de course ?
, par Joris Lans, 8 min temps de lecture
lifespan TR5500iT. Ce Tapis de course a une vitesse maximale époustouflante de 13.5 mi/h. Si vous souhaitez entraîner vos muscles, un angle d'inclinaison élevé est recommandé. Le lifespaneurope.com/p/Lifespan-Tapis de course-tr3000it/">lifespan TR3000iT a un angle d'inclinaison d'au moins 15 %. Si vous devez vous entraîner pour vous remettre d'une blessure, le lifespaneurope.com/p/Tapis de course-tr8000i-for-professional-use-and-rehab/">lifespan TR8000i est le meilleur choix. Ce Tapis de course a une vitesse comprise entre 0.1 et 12 MPH, vous pouvez donc l'utiliser pour marcher très lentement et vous entraîner sans forcer vos articulations. Ce Tapis de course a également une vitesse arrière de - 0.1 - -3.0, ce qui signifie que vous pouvez marcher à reculons. Cela sollicite moins vos articulations et vous aide à entraîner vos mollets, vos quadriceps, vos muscles du tibia et votre équilibre. Quels programmes de formation le Tapis de course propose-t-il ? Les programmes de formation sont importants pour atteindre vos objectifs de formation. Si votre objectif est de brûler des calories et de mincir, vous aurez besoin d'un Tapis de course avec un programme d'entraînement contrôlé par la fréquence cardiaque. De cette façon, vous maintenez votre fréquence cardiaque dans votre plage de fréquence cardiaque optimale et atteignez plus efficacement vos objectifs d'entraînement. Si vous souhaitez améliorer votre condition physique et devenir plus en forme, vous aurez besoin d'un Tapis de course avec un programme d'entraînement pour l'entraînement en montagne ou l'entraînement par intervalles. Avec l'entraînement en côte, vous simulez des montées et des descentes, ce qui est très réaliste et vous aide à entraîner vos mollets, vos ischio-jambiers, vos fessiers et vos muscles centraux. Avec l'entraînement fractionné, vous alternez entre un entraînement de haute intensité et un entraînement de faible intensité. Certains Tapis de course disposent de programmes utilisateur personnalisés afin que vous puissiez définir votre propre programme de formation. De cette façon, vous pouvez définir vos propres conditions de formation. Avec les programmes d'entraînement, vous pouvez vous entraîner plus efficacement et votre entraînement devient plus varié, personnel et amusant. Les Lifespan Tapis de course sont équipés de plusieurs programmes de formation. Qui va utiliser le Tapis de course ? Le Tapis de course sera-t-il utilisé uniquement par vous-même ou par les membres de votre famille ? Pour pouvoir vous entraîner en toute sécurité et sans hoquet, vous devez assumer le poids de l'utilisateur le plus lourd avec une marge d'environ 33 à 44 livres. Par exemple, si l'utilisateur le plus lourd pèse220 livres, votre Tapis de course doit avoir un maximum Poids de l'utilisateur de 253 à 264 livres, etc. Nos Tapis de course ont des Poids de l'utilisateur maximum de 297, 299, 348, 350, 396, 401 et 500 livres, ce qui les rend adaptés même aux utilisateurs les plus lourds. Un entraînement Tapis de course ne met-il pas vos articulations à rude épreuve ? Évidemment, vous ne voulez pas être victime de vilaines blessures lors d'un Tapis de course entraînement. Heureusement, il existe un moyen d'éviter cela en choisissant un Tapis de course qui ne stresse pas vos articulations. Pour cela, vous avez besoin d'un système d'absorption des chocs suffisant. Le lifespaneurope.com/pc/fitness/Tapis de course/">Tapis de course de lifespan sont équipés de pas moins de huit amortisseurs de compression pour assurer l'impact des chocs sur vos genoux, votre dos et vos articulations survenant lors de la marche, du jogging. ou la course à pied devient minime, voire inexistante. De combien d'espace un Tapis de course a-t-il besoin ? Tapis de course peut être assez volumineux. Assurez-vous que la zone dans laquelle vous envisagez de le placer est suffisamment grande pour positionner librement le Tapis de course et pouvoir le contourner, monter et descendre. Vous aurez également besoin d'un plafond haut pour ne pas vous cogner la tête pendant l'entraînement. La bonne hauteur du plafond peut être mesurée en supposant la taille de l'utilisateur le plus grand et en ajoutant 15,7 pouces supplémentaires. La moyenne Tapis de course a une largeur de 19.7 pouces afin que vous puissiez placer au mieux votre Tapis de course dans une zone d'au moins 78,7 pouces de large. La longueur du Lifespan Tapis de course varie de 70" à 80.7 pouces et sont mieux placés dans une zone d’une longueur d’au moins 118 pouces. De cette façon, vous êtes sûr d'avoir suffisamment d'espace pour votre Tapis de course. Le Tapis de course peut-il être plié et rangé ? Si l'espace dont vous disposez pour votre Tapis de course est limité, vous devriez rechercher un Tapis de course qui peut être plié. De cette façon, le Tapis de course ne prend de la place que lorsqu'il est utilisé. Les Lifespan Tapis de course TR1200iT, TR2000iT, TR3000iT, TR4000iT et TR5500iT sont équipés d'un système de pliage EZfold facile à utiliser. Pour plier ces Tapis de course il suffit de soulever la surface de roulement en position verticale. Si vous souhaitez utiliser ces Tapis de course, il vous suffit d'abaisser la surface de marche jusqu'à ce qu'elle touche le sol. Si vous souhaitez pouvoir déplacer et stocker votre Tapis de course, il vous en faut un doté de roues de transport. Nos Tapis de course sont équipés de roulettes de transport afin que vous puissiez les déplacer et les ranger facilement sans prendre de place. Le Tapis de course possède-t-il des fonctionnalités supplémentaires ? Tapis de course les entraînements peuvent être monotones et ennuyeux. Si vous vous ennuyez facilement et que vous en avez assez rapidement, vous feriez mieux de choisir un Tapis de course avec quelques fonctionnalités supplémentaires intéressantes. Nos Tapis de course sont équipés du Bluetooth pour synchroniser votre lifespaneurope.com/p/lifespan-Tapis de course-tr1200it/">résultats d'entraînement et pour connecter sans fil votre Tapis de course à votre lifespaneurope.com/pLifespan>-Tapis de course-tr1200it/">smartphone, ou pour connecter votre Tapis de course à l'applicatioLifeSpan9>, lifespaneurope.comLifeSpan59>-Tapis de course-tr6000it-for-semi-professional-use/">Haut-parleurs Bluetooth, un lifespaneurope.colifespan959>-Tapis de course-tr5500it/">support multimédia pour que vous puissiez utiliser votre tablette, surfer sur Internet ou lire un bon livre pendant que vous transpirez et divers programmes d'entraînement agréables et stimulants . Le poids du Tapis de course Le poids d'un Tapis de course commente sa stabilité et sa qualité. Un poids élevé signifie un cadre en acier robuste et un Tapis de course robuste. Il va sans dire qu'un Tapis de course plus lourd est beaucoup plus stable qu'un Tapis de course moins lourd. Parce qu'un Tapis de course lourd est très stable et ne vacille pas à des vitesses élevées et à des angles d'inclinaison élevés, vous pouvez vous entraîner beaucoup plus intensivement et finalement plus efficace. Un Tapis de course plus lourd est bien sûr plus cher qu'un Tapis de course moins lourd, vous devez donc déterminer comment vous allez utiliser le Tapis de course et si vous avez besoin d'un Tapis de course lourd et robuste ou non. Nos Tapis de course varient en poids de 90 à 185 kg. Un Tapis de course pour le fitness à domicile, un usage semi-professionnel ou un usage professionnel ? Tout dépend de votre situation personnelle et des caractéristiques qui Tapis de course correspondent à votre usage. Si vous souhaitez vous entraîner une heure une à deux fois par semaine, lifespaneurope.clifespan7959>-Tapis de course-tr2000it/">Tapis de course avec un 2.Un moteur CC à service continu de 5 HP suffira. Assurez-vous que le Poids de l'utilisateur, la longueur et la hauteur maximales du Tapis de course sont adaptés à l'utilisateur le plus grand et le plus lourd. Si vous souhaitez vous entraîner de manière intensive et de longue durée plusieurs fois par semaine, il est préférable de choisir un lifespaneurope.lifespan57959>-Tapis de course-tr5500it/">Tapis de course convient à un usage semi-professionnel. Si vous envisagez d'utiliser le Tapis de course à long terme et de manière très intensive au quotidien et que vous souhaitez pouvoir courir à grande vitesse, il est préférable de choisir un lifespaneuropelifespan857959>-Tapis de course-tr6000it-for-semi-professional-use/">Tapis de course convient à un usage professionneLifeSpanr857959> nous proposons plusieurs Tapis de course adaptés au fitness à domicile, à un usage semi-professionnel et professionnel.Avec cet aperçu, nous espérons vous aider à choisir le bon Tapis de course. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à lifespaneurope>.com/contact/">contactez-nous.Bonne chance et amusez-vous avec votre nouveau Tapis de course !"> lifespan TR5500iT. Ce Tapis de course a une vitesse maximale époustouflante de 13.5 mi/h. Si vous souhaitez entraîner vos muscles, un angle d'inclinaison élevé est recommandé. Le lifespaneurope.com/p/Lifespan-Tapis de course-tr3000it/">lifespan TR3000iT a un angle d'inclinaison d'au moins 15 %. Si vous devez vous entraîner pour vous remettre d'une blessure, le lifespaneurope.com/p/Tapis de course-tr8000i-for-professional-use-and-rehab/">lifespan TR8000i est le meilleur choix. Ce Tapis de course a une vitesse comprise entre 0.1 et 12 MPH, vous pouvez donc l'utiliser pour marcher très lentement et vous entraîner sans forcer vos articulations. Ce Tapis de course a également une vitesse arrière de - 0.1 - -3.0, ce qui signifie que vous pouvez marcher à reculons. Cela sollicite moins vos articulations et vous aide à entraîner vos mollets, vos quadriceps, vos muscles du tibia et votre équilibre. Quels programmes de formation le Tapis de course propose-t-il ? Les programmes de formation sont importants pour atteindre vos objectifs de formation. Si votre objectif est de brûler des calories et de mincir, vous aurez besoin d'un Tapis de course avec un programme d'entraînement contrôlé par la fréquence cardiaque. De cette façon, vous maintenez votre fréquence cardiaque dans votre plage de fréquence cardiaque optimale et atteignez plus efficacement vos objectifs d'entraînement. Si vous souhaitez améliorer votre condition physique et devenir plus en forme, vous aurez besoin d'un Tapis de course avec un programme d'entraînement pour l'entraînement en montagne ou l'entraînement par intervalles. Avec l'entraînement en côte, vous simulez des montées et des descentes, ce qui est très réaliste et vous aide à entraîner vos mollets, vos ischio-jambiers, vos fessiers et vos muscles centraux. Avec l'entraînement fractionné, vous alternez entre un entraînement de haute intensité et un entraînement de faible intensité. Certains Tapis de course disposent de programmes utilisateur personnalisés afin que vous puissiez définir votre propre programme de formation. De cette façon, vous pouvez définir vos propres conditions de formation. Avec les programmes d'entraînement, vous pouvez vous entraîner plus efficacement et votre entraînement devient plus varié, personnel et amusant. Les Lifespan Tapis de course sont équipés de plusieurs programmes de formation. Qui va utiliser le Tapis de course ? Le Tapis de course sera-t-il utilisé uniquement par vous-même ou par les membres de votre famille ? Pour pouvoir vous entraîner en toute sécurité et sans hoquet, vous devez assumer le poids de l'utilisateur le plus lourd avec une marge d'environ 33 à 44 livres. Par exemple, si l'utilisateur le plus lourd pèse220 livres, votre Tapis de course doit avoir un maximum Poids de l'utilisateur de 253 à 264 livres, etc. Nos Tapis de course ont des Poids de l'utilisateur maximum de 297, 299, 348, 350, 396, 401 et 500 livres, ce qui les rend adaptés même aux utilisateurs les plus lourds. Un entraînement Tapis de course ne met-il pas vos articulations à rude épreuve ? Évidemment, vous ne voulez pas être victime de vilaines blessures lors d'un Tapis de course entraînement. Heureusement, il existe un moyen d'éviter cela en choisissant un Tapis de course qui ne stresse pas vos articulations. Pour cela, vous avez besoin d'un système d'absorption des chocs suffisant. Le lifespaneurope.com/pc/fitness/Tapis de course/">Tapis de course de lifespan sont équipés de pas moins de huit amortisseurs de compression pour assurer l'impact des chocs sur vos genoux, votre dos et vos articulations survenant lors de la marche, du jogging. ou la course à pied devient minime, voire inexistante. De combien d'espace un Tapis de course a-t-il besoin ? Tapis de course peut être assez volumineux. Assurez-vous que la zone dans laquelle vous envisagez de le placer est suffisamment grande pour positionner librement le Tapis de course et pouvoir le contourner, monter et descendre. Vous aurez également besoin d'un plafond haut pour ne pas vous cogner la tête pendant l'entraînement. La bonne hauteur du plafond peut être mesurée en supposant la taille de l'utilisateur le plus grand et en ajoutant 15,7 pouces supplémentaires. La moyenne Tapis de course a une largeur de 19.7 pouces afin que vous puissiez placer au mieux votre Tapis de course dans une zone d'au moins 78,7 pouces de large. La longueur du Lifespan Tapis de course varie de 70" à 80.7 pouces et sont mieux placés dans une zone d’une longueur d’au moins 118 pouces. De cette façon, vous êtes sûr d'avoir suffisamment d'espace pour votre Tapis de course. Le Tapis de course peut-il être plié et rangé ? Si l'espace dont vous disposez pour votre Tapis de course est limité, vous devriez rechercher un Tapis de course qui peut être plié. De cette façon, le Tapis de course ne prend de la place que lorsqu'il est utilisé. Les Lifespan Tapis de course TR1200iT, TR2000iT, TR3000iT, TR4000iT et TR5500iT sont équipés d'un système de pliage EZfold facile à utiliser. Pour plier ces Tapis de course il suffit de soulever la surface de roulement en position verticale. Si vous souhaitez utiliser ces Tapis de course, il vous suffit d'abaisser la surface de marche jusqu'à ce qu'elle touche le sol. Si vous souhaitez pouvoir déplacer et stocker votre Tapis de course, il vous en faut un doté de roues de transport. Nos Tapis de course sont équipés de roulettes de transport afin que vous puissiez les déplacer et les ranger facilement sans prendre de place. Le Tapis de course possède-t-il des fonctionnalités supplémentaires ? Tapis de course les entraînements peuvent être monotones et ennuyeux. Si vous vous ennuyez facilement et que vous en avez assez rapidement, vous feriez mieux de choisir un Tapis de course avec quelques fonctionnalités supplémentaires intéressantes. Nos Tapis de course sont équipés du Bluetooth pour synchroniser votre lifespaneurope.com/p/lifespan-Tapis de course-tr1200it/">résultats d'entraînement et pour connecter sans fil votre Tapis de course à votre lifespaneurope.com/pLifespan>-Tapis de course-tr1200it/">smartphone, ou pour connecter votre Tapis de course à l'applicatioLifeSpan9>, lifespaneurope.comLifeSpan59>-Tapis de course-tr6000it-for-semi-professional-use/">Haut-parleurs Bluetooth, un lifespaneurope.colifespan959>-Tapis de course-tr5500it/">support multimédia pour que vous puissiez utiliser votre tablette, surfer sur Internet ou lire un bon livre pendant que vous transpirez et divers programmes d'entraînement agréables et stimulants . Le poids du Tapis de course Le poids d'un Tapis de course commente sa stabilité et sa qualité. Un poids élevé signifie un cadre en acier robuste et un Tapis de course robuste. Il va sans dire qu'un Tapis de course plus lourd est beaucoup plus stable qu'un Tapis de course moins lourd. Parce qu'un Tapis de course lourd est très stable et ne vacille pas à des vitesses élevées et à des angles d'inclinaison élevés, vous pouvez vous entraîner beaucoup plus intensivement et finalement plus efficace. Un Tapis de course plus lourd est bien sûr plus cher qu'un Tapis de course moins lourd, vous devez donc déterminer comment vous allez utiliser le Tapis de course et si vous avez besoin d'un Tapis de course lourd et robuste ou non. Nos Tapis de course varient en poids de 90 à 185 kg. Un Tapis de course pour le fitness à domicile, un usage semi-professionnel ou un usage professionnel ? Tout dépend de votre situation personnelle et des caractéristiques qui Tapis de course correspondent à votre usage. Si vous souhaitez vous entraîner une heure une à deux fois par semaine, lifespaneurope.clifespan7959>-Tapis de course-tr2000it/">Tapis de course avec un 2.Un moteur CC à service continu de 5 HP suffira. Assurez-vous que le Poids de l'utilisateur, la longueur et la hauteur maximales du Tapis de course sont adaptés à l'utilisateur le plus grand et le plus lourd. Si vous souhaitez vous entraîner de manière intensive et de longue durée plusieurs fois par semaine, il est préférable de choisir un lifespaneurope.lifespan57959>-Tapis de course-tr5500it/">Tapis de course convient à un usage semi-professionnel. Si vous envisagez d'utiliser le Tapis de course à long terme et de manière très intensive au quotidien et que vous souhaitez pouvoir courir à grande vitesse, il est préférable de choisir un lifespaneuropelifespan857959>-Tapis de course-tr6000it-for-semi-professional-use/">Tapis de course convient à un usage professionneLifeSpanr857959> nous proposons plusieurs Tapis de course adaptés au fitness à domicile, à un usage semi-professionnel et professionnel.Avec cet aperçu, nous espérons vous aider à choisir le bon Tapis de course. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à lifespaneurope>.com/contact/">contactez-nous.Bonne chance et amusez-vous avec votre nouveau Tapis de course !">
Über 1.500 zufriedene Kunden (4.7/5)
, par Joris Lans, 8 min temps de lecture
Les programmes de formation sont importants pour atteindre vos objectifs de formation. Si votre objectif est de brûler des calories et de mincir, vous aurez besoin d'un
Le
220 livres, votre
Évidemment, vous ne voulez pas être victime de vilaines blessures lors d'un
Si l'espace dont vous disposez pour votre
Le poids d'un