![](http://www.lifespaneurope.com/cdn/shop/files/habit_stacking_2.png?crop=center&height=530&v=1706184968&width=700)
![](http://www.lifespaneurope.com/cdn/shop/files/LifeSpan_Pages_-_Mobile_7c3d2c8a-9334-41d7-ae0c-91049ac22fbd.png?v=1706107893)
Meer dan 1200 tevreden klanten (4.7/5)
Stel je dit eens voor: je verbrandt ongeveer 100-130 calorieën per uur door gewoon rustig te lopen terwijl je werkt. Klinkt als een fitnessfantasie, toch? Maar het is waar! Volgens een onderzoek van de Universiteit van Miami rapporteerden werknemers die
We hebben allemaal wel eens geprobeerd (en misschien gefaald) om te multitasken. Maar hier verandert
De hele dag zitten is geen optie meer; wandelen tijdens het werken is in. Met wandelen
Waarom praat iedereen op kantoor over