(4.7/5)
Fitness & Oefening
-
, door Ronald de Hoog Op weg naar gezondheid: 10.000 stappen bereiken op een Loopband
Vandaag onderzoeken we een populair fitnessdoel: 10.000 stappen per dag lopen op een Loopband. Deze eenvoudige maar effectieve oefening kan uw gezondheid en welzijn verbeteren,...
-
, door Joris Lans De Ligfietsen is heet!
Multifunctioneel Fitnessapparatuur Liggend betekent achterover leunen of liggen, en dat is precies wat je doet tijdens het trainen met een Ligfietsen, thuis of in de sportschool...
-
, door Joris Lans Wat wordt bedoeld met anaerobe en aerobe training en waarom is het zo belangrijk?
Als je traint op basis van je hartslag krijg je te maken met een anaerobe en een aerobe drempel. In deze blog vertellen we je...
-
, door Joris Lans Een nieuwe manier om te trainen met de LifeSpan Cycle Boxer
We zijn allemaal bekend met fietsen en boksen. Maar veel mensen weten niet dat je het ook tegelijkertijd kunt doen.Los van elkaar zijn fietsen en...
