Is Fietsbureaus goed voor je?
Fietsbureaus helpt u actief te blijven en tegelijkertijd uw dagelijkse stappendoelen te bereiken. Ze kunnen zowel uw fysieke als mentale gezondheid verbeteren en u verbetert niet alleen uw aerobe gezondheid. U zult uw geestelijke gezondheid en productiviteit kunnen verbeteren. Studies hebben ook aangetoond dat Fietsbureaus de kans op obesitas, diabetes en hartziekten kan verminderen. Ze kunnen ook de symptomen van depressie en angst verminderen en de cognitie verbeteren.
Zijn Fietsbureaus veilig te gebruiken op de werkplek?
Omdat Fietsbureaus stationair zijn, vormen ze weinig tot geen risico op de werkplek. Je kunt ze veilig en effectief gebruiken. Met Fietsbureaus kunt u ook de intensiteit en duur van uw training regelen. U hoeft zich geen zorgen te maken dat Fietsbureaus uw productiviteit in gevaar brengt als gevolg van de intensiteit van uw training; u kunt uw intensiteit regelen om ervoor te zorgen dat u zich nog steeds kunt concentreren. Uit studies is zelfs gebleken dat Fietsbureaus uw werkprestaties waarschijnlijk zal verbeteren.
Een Fietsbureau gebruiken voor gewichtsverlies
Veel mensen vragen of ze kunnen afvallen met Fietsbureaus. Het simpele antwoord is ja. De eenvoud en gemakkelijke toegankelijkheid van Fietsbureaus maken ze ideaal voor elk fitnessprogramma. U hoeft ze alleen maar op uw thuiswerkplek of kantoor te plaatsen en u kunt tijdens het werken calorieën verbranden.
Fiets je een weg naar een gezonde levensstijl
Bij Lifespan Fitness geven we niet alleen om uw lichamelijke gezondheid. Wij geven ook om uw geestelijke gezondheid. Onze Fietsbureaus zijn ideaal voor iedereen die meer calorieën wil verbranden, de productiviteit wil verhogen en zich positiever wil voelen terwijl hij aan het werk is.