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Général

  • Treadmills Compared

    , par Joris Lans Tapis de course Comparé

    Envisagez-vous d'acheter un LifeSpan Tapis de course mais vous ne savez pas quel modèle vous convient le mieux ? Pas de soucis. Nous avons créé un...

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  • FAQ's Treadmills

    , par Joris Lans FAQ Tapis de course

    Heureusement, cela n'arrive pas souvent, mais vous pouvez rencontrer de vilains problèmes avec votre Tapis de course. Avec cette FAQ, nous vous aidons à résoudre...

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  • Comparing Exercise Bikes

    , par Joris Lans Exercice de comparaison Vélo d'appartement

    Allongé versus Vélo d'appartement : lequel vous convient le mieux ?Quel est votre appareil d'entraînement préféré en salle de sport ? Un Tapis de course ? Ou un...

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  • The Benefits Of Indoor Cycling

    , par Joris Lans Les avantages du cyclisme en salle

    Qu'est-ce que le cyclisme en salle ? lifespaneurope.com/wp-content/uploads/2021/01/indoor-cycling-class.jpg">Il y a plus de 20 ans, Johnny G, cycliste sud-africain et ancien cycliste professionnel, a présenté le Spinning®...

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  • Treadmills can be useful to outdoor runners too!

    , par Joris Lans Tapis de course peut aussi être utile aux coureurs en extérieur !

    Coureur en extérieur contre. Tapis de course Vous aimez courir dehors et vous le faites depuis des années. Pourquoi voudriez-vous utiliser un Tapis de course ?...

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  • TR4000i Named "Best Treadmill for Weight Loss"

    , par Joris Lans Le TR4000i nommé « Meilleur Tapis de course pour la perte de poids »

    lifespaneurope.com/wp-content/uploads/2021/01/lifespan_Tapis de course_loopband_tr4000i_betere_gezondheid_gewichtsverlies_001-e1609839562462.jpg">Lifespan_Tapis de course_loopband_tr4000i_betere_gezondheid_gewichtsverlies_001-e1609839562462-300x235.jpg?v=1672278945" alt="" width="432" height="338"> Élu meilleur Tapis de course pour la perte de poids par un groupe leader d'avis de consommateurs,...

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  • Your Resting Heart Rate: When Is It Normal & Healthy?

    , par Joris Lans Votre fréquence cardiaque au repos : quand est-elle normale et saine ?

    Votre fréquence cardiaque au repos, quand est-elle normale et saine ? L'accent est mis sur l'état du cœur et les dangers des maladies cardiaques. Un moyen...

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  • 7 Sport Training Programs

    , par Joris Lans 7 programmes d'entraînement sportif

    lifespaneurope.com/wp-content/uploads/2020/11/lifespan-Fitness-sport-training-intervaltraining-loopbandtraining.jpg">LifeSpan-Fitness-sport-training-intervaltraining-loopbandtraining-300x193.jpg?v=1672278758" alt="" width="300" height="193"> Course d'endurance lente (40 minutes) Une course d'endurance lente est un entraînement adapté à tous ! Les débutants peuvent lentement s'habituer au...

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  • Health Benefits Of Stretching For The Elderly

    , par Joris Lans Avantages pour la santé des étirements pour les personnes âgées

    Pour de nombreuses personnes âgées, il peut être difficile de rester mobile. Les muscles et les articulations s’affaiblissent et l’amplitude des mouvements se détériore avec...

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  • Beginner Balance Board Exercises

    , par Joris Lans Exercices de planche d'équilibre pour débutants

    L’introduction d’un entraînement à l’équilibre dans votre routine d’exercice hebdomadaire peut offrir de nombreux avantages. L'entraînement à l'équilibre peut aider à prévenir les blessures, faciliter...

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