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    L'activité physique régulière est importante, elle devrait faire partie du mode de vie des gens et pas seulement momentanée. Cependant, pendant la saison estivale, faire...

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    Pour de nombreuses personnes âgées, maintenir leur mobilité peut être difficile. Les muscles et les articulations s’affaiblissent et l’amplitude des mouvements se détériore avec l’âge....

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    Votre santé est l’un des facteurs les plus critiques pour atteindre le bonheur. Qu'il s'agisse du bonheur personnel, professionnel ou spirituel, La hiérarchie des besoins de Maslow...

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    L'American College of Sports Medicine a désigné l'entraînement en ligne comme sa tendance numéro un en matière de fitness pour 2021, soit une hausse de 25...

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    , par Ronald de Hoog Vélo d'appartement assis contre Vélo d'appartement : lequel vous convient le mieux ?

    Si vous souhaitez agrandir votre salle de sport à domicile, mais que vous souhaitez quelque chose de différent d'un Tapis de course ou d'un rameur,...

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    Parfois, l'aspect forme physique de notre santé peut sembler un peu écrasant. Dans un monde où les individus et les organisations utilisent les médias sociaux...

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    Souhaitez-vous acheter Équipement cardio mais vous ne savez pas si un lifespaneurope.com/collections/Tapis de course" title="Tapis de course pour la maison">Tapis de course ou lifespaneurope.com/collections/elliptical-Vélos elliptique" title="Elliptiques pour la...

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  • Making the Most Out of Your At-Home Fitness With Small Wins

    , par Ronald de Hoog Tirer le meilleur parti de votre maison Fitness avec de petites victoires

    Vous disposez d'un potentiel inexploité qui attend d'être dévoilé au grand jour. Le problème est que, pour la plupart d’entre nous, le potentiel et l’enthousiasme...

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