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¿Sabía que trabajar activamente es increíblemente bueno para su salud? Mejora la circulación y el funcionamiento de tu corazón y vasos sanguíneos, reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes, cáncer, demencia y Alzheimer, es bueno para tu sistema inmunológico y eres menos propenso a enfermedades e infecciones, te estresas menos. lo cual es bueno para el corazón y tiene menos molestias físicas, como problemas de espalda y articulaciones y RSI. La calidad de su trabajo también mejora enormemente cuando trabaja en movimiento. Te vuelve más enérgico, más alerta y más agudo, y te hace más creativo y productivo, de modo que llegas a mejores ideas más rápido y haces un mejor trabajo. ¿Por qué seguirías sentado?
Trabajar de forma saludable sólo es posible si haces suficiente ejercicio. Así que actúe hoy con nuestro
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